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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/03 08:54:34
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、キウイとオートミールを入れたヨーグルト、野菜サラダ、目玉焼き、目刺し、味噌汁で朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/02 20:42:43
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、目刺しを食べました😋🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/02 20:41:30
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今夜は、レタスなどのサラダでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/02 20:39:45
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、目刺し、野菜サラダ、焼き餃子柿の種などで晩酌しました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/02 18:21:59
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ほぼ毎日食べています（＾ｍ＾）/今朝は、肉じゃがや目玉焼きなどでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/02 18:20:13
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今朝は、エノキと白菜の味噌汁でした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/02 18:18:21
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今朝は、肉じゃが、キウイのヨーグルトかけ、目玉焼き、いぶりガッコ、味噌汁で朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/02 18:16:05
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今日のお昼は、不在者投票に行きまして、その帰りに駅の立ち食いそばで、天ぷらうどん（大盛・味玉入り）を食べました😋🚙＝＝３
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/02 08:48:10
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肉じゃが（ジャガイモ、玉ねぎ、ニンジン）を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/02 08:46:43
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、白菜とえのきの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/02 08:44:57
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、キウイのヨーグルトかけ、肉じゃが、目玉焼きといぶりガッコ、味噌汁で朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/01 20:58:03
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サンマを食べました😋🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/01 20:47:15
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お昼に牛乳を飲みました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/01 20:46:14
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今朝もほうれん草を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/01 20:44:38
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、鶏肉とキノコのシチュー、サンマといぶりガッコ、銀杏とルマンド、柿の種などで晩酌しました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/01 18:37:42
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ゆかりかけご飯を食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/01 18:36:25
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今日のお昼は、シンプルに牛乳、ほうれん草、リンゴ、キュウリの漬物、味噌汁、ゆかりかけご飯を食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/01 18:33:46
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今日のお昼は、時間がなかったので簡単に食べました😋牛乳、ほうれん草、リンゴ、キュウリの漬物、味噌汁でゆかりかけご飯を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/01 18:31:02
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リンゴを食べました😋🍎
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/01 09:54:29
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リンゴを食べました😋🍎
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/01 09:51:45
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今朝は、白菜の漬物を食べました😋🥬
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/01 09:51:07
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tanyaさんへおはようございます（＾ｍ＾）/昨夜は、義母の買い出し（スーパー）も兼ねておりまして、夜送っていったのでノンアルでした🚙＝＝３日本酒でも
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/01 09:47:53
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、白菜の漬物、納豆、ヨーグルト、味噌汁で朝ごはんを食べました😋今朝は、ちょっと忙しくて簡単な食事で済ませました…😅
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/31 19:42:41
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今日は、恒例の買い出し（1回／週）に出かけたので、食堂で野菜ラーメンを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/31 19:41:18
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今日のお昼は、野菜ラーメンを食べました😋🍜
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/31 19:39:26
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今夜は、お寿司などを食べました😋昼間、スーパーへ恒例の週に1度の買い出しに行ったので、一緒にパック寿司を買ってきました🚙＝＝３
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/31 19:36:25
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、パック寿司、白菜の漬物、茶わん蒸しなどを食べました😋スーパーへ恒例の買い出しに行きましたので、奮発してお
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/31 18:00:07
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ほうれん草やキュウリなどを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/31 17:58:34
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卵かけご飯でした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/02/03 08:59:11
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝もキウイを食べました😋
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