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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/30 08:10:47
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝もしじみの味噌汁（アオサ入り）でした👌今日で終わりましたので、次を妻におねだり…😅
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/30 08:08:02
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、のりたま、小梅、昆布のつくだ煮、ワカサギのつくだ煮、にんにく醤油漬け、ヨーグルト、バナナ、しじみの味噌汁で朝ごは
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/29 20:12:22
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イワシのみりん干しです👌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/29 20:09:30
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、焼き鳥、ボイルエビ、冷ややっこ、ブロッコリーと生ハムのサラダキャラブキ、絹サヤ、イワシのみりん干し、きん
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/29 18:07:46
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今朝は、そら豆、絹サヤ、エシャロットの梅酢漬けなどを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/29 18:06:05
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今朝もしじみの味噌汁でした（＾ｍ＾）/🐚
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/29 18:02:26
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今朝は、ヨーグルト、エシャロットの梅酢漬け、昆布の佃煮、そら豆、キャラブキ、絹サヤ、ワカサギのつくだ煮、味付け海苔、しじみの味噌汁で朝ごはんを食べまし
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/29 06:14:03
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今日は、唐揚げ（冷凍）、ミニトマト、キャラブキ、ソラマメ、サケの塩焼き、絹サヤ、ブロッコリーです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/29 06:12:26
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、シジミ汁をいただきました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/29 06:10:36
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、エシャロットの梅酢漬け、昆布の佃煮、ソラマメ、絹サヤ、キャラブキ、味付けのり、しじみの味噌汁で朝ごは
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/28 20:42:25
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、絹サヤ、ブロッコリーと生ハムのサラダなどを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/28 20:40:18
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今夜は、初もぎのソラマメを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/28 20:37:57
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ブロッコリーと生ハムのサラダ、厚揚げ焼き、ソラマメ（今年の初もぎ😋）、サケの切り身、絹サヤ、水餃子などで
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/28 06:19:40
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おはようございます！今朝は、しじみの味噌汁をいただきました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/28 06:17:46
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、アジの開き、絹サヤ、昆布の佃煮、キュウリの漬物、バナナとおからパウダー入りのヨーグルト、しじみの味噌汁で朝ごはん
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/28 06:14:46
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、アジの開き、絹サヤ、昆布の佃煮、キュウリの漬物、ヨーグルト（バナナとおからパウダー入り）、シジミの味噌汁で朝ごは
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/27 20:27:00
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、絹サヤ、卵豆腐、マグロブツ、鯵の開き、ホタテのバター焼き、エシャロットなどでビールを飲みました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/27 20:24:16
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ホタテのバター焼きを食べました(＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/27 18:59:03
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今朝は、ミニトマト、かき菜、昆布の佃煮、ワカサギのつくだ煮、絹サヤ、ヨーグルト、バナナ、味噌汁（アオサ入り）で朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/27 18:55:50
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ワカサギのつくだ煮を食べました😋🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/27 18:54:05
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今朝ですが、バナナを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/27 06:28:32
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今日は、唐揚げ（冷凍）、ミニトマト、レモン、かき菜、厚焼き玉子、キュウリの柴漬け、絹サヤ、サバの塩焼き、デザートがデコポンです（冷蔵庫の奥に残っていま
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/27 06:26:29
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今日は、唐揚げ（冷凍）、ミニトマト、レモン、かき菜、厚焼き玉子、キュウリの柴漬け、絹サヤ、サバの塩焼き、デザートがデコポンです（冷蔵庫の奥に残っていま
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/27 06:24:57
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今日は、唐揚げ（冷凍）、ミニトマト、レモン、かき菜、厚焼き玉子、キュウリの柴漬け、絹サヤ、サバの塩焼き、デザートがデコポンです（冷蔵庫の奥に残っていま
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/27 06:12:37
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今朝は、絹サヤ、かき菜などを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/27 06:10:33
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、じゃが芋の味噌汁にアオサを入れました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/27 06:08:38
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、ヨーグルト、絹サヤ、ミニトマト、ワカサギのつくだ煮、つくだ煮昆布、かき菜、じゃが芋の味噌汁アオサ入りで朝
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/27 06:02:27
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tanyaさんへおはようございます（＾ｍ＾）/サバの塩焼き🐟、唐揚げは出演しているだけでして、、、😅今日のお弁当のおかずが写っていました（笑）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/26 21:06:55
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、エシャロットのみそ漬け、かき菜、ミニトマト、厚焼き玉子、絹サヤ、おからサラダ、デコポンなどで晩酌をしました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/30 08:12:45
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ふりかけです（＾ｍ＾）/
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