今日は、お昼にトマトを食べました😋取り立ては、おいしいですね👍

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ミニトマト、きゅうりとミニトマトの浅漬け、カキの種、ラッキョウ、カルシウムせんべい等で晩酌しました😋今日

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今日のお昼は、ナスとわかめの味噌汁でした（＾ｍ＾）/

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こんにちは（＾ｍ＾）/今日のお昼は、インゲン豆、ピーマン、トマト、プリン、ゴーヤーチャンプルー、ナスとわかめの味噌汁でした😋

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今日のお昼は、インゲン豆、ピーマン、冷やしトマト、プリン、ゴーヤーチャンプルー、ナスとわかめの味噌汁でした😋

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糠漬けを食べました（＾ｍ＾）/

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、トウモロコシ🌽、ゴーヤーチャンプルー、ヨーグルト、きゅうりと大根の糠漬け、ミニトマト、インゲン豆、ピーマンのオリ

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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/コーンフレークは、妻が食べました👍妻は、朝はパンが多いのですが昨日は、コーンフレークでした😄

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、🌽トウモロコシ、ゴーヤーチャンプルー、デーツとオートミールを入れたヨーグルト、大根ときゅうりの糠漬け、ミニトマト

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お昼にインゲン豆を食べました（＾ｍ＾）/

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カレーライスを食べました（＾ｍ＾）/

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レトルトですが、カレーを食べました（＾ｍ＾）/

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今日のお昼は、カレーライスです（＾ｍ＾）/

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今朝は、ミニトマトを食べました（＾ｍ＾）/🍅

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、オクラの味噌汁でした。

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今朝は、キュウリの浅漬け、ミニトマト、きゅうりのマヨネネーズ和え、イワシ、ラッキョウ、キャラブキ、オクラ、ヨーグルト、オクラの味噌汁、フルーツ缶詰など

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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/きゅうりやトマトなどどんどん実るので食べるのも忙しいです💦実る野菜と食べるのが競争みたいになってます。

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、きゅうりの浅漬け、きゅうりのマヨネネーズ和え、イワシ、ラッキョウの酢漬け、キャラブキ、オクラの味噌汁、ヨーグルト

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今夜は、ミニトマトなどを食べました（＾ｍ＾）/🍅

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マグロのブツを食べました（＾ｍ＾）/🐟

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、きゅうりのマヨネーズ和え、きゅうりの浅漬け、マギ路のブツ、ミニトマト、トウモロコシ、夏野菜のかき揚げなど

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、オクラを乗せました😄

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、きゅうりの糠漬け、ブルーベリー乗せヨーグルト、ミニトマト🍅、ちくわの磯部あげ、万願寺唐辛子の素焼き、ラッキョウ、

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、きゅうりの糠漬け、ヨーグルトのブルーベリーのせ、ミニトマト、ちくわの磯部あげ、万願寺唐辛子の素焼き、ラッキョウ、

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/妻はトウモロコシが大好きで（義母も同様）、夏になると、〇〇の所に美味しいトウモロコシが売っていると、騒ぎ出すんで

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yanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、トウモロコシ、ミニトマト、手作りラッキョウ、ちくわの磯部あげ、万願寺唐辛子の素焼き、トマト、キュウリの浅

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ミニトマトも食べました（＾ｍ＾）/🍅

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スイカやキュウリなどカリウムの多い野菜です（＾ｍ＾）/🍉

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今朝は、ぬか漬け（キュウリ、大根）、キウイ、ヨーグルト、ミニトマト、櫛切りトマト、空心菜の味噌汁、玄米入りごはんでした😋

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キウイを食べました（＾ｍ＾）/🥝

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