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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/31 17:56:00
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今朝は、ヨーグルト、リンゴ、ミニトマト、ほうれん草、キュウリの漬物、味付けのり、味噌汁で卵かけご飯を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/31 09:16:53
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リンゴを食べました😋🍎
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/31 09:15:52
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白菜と里芋の味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/31 09:14:32
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、🍎リンゴ、ミニトマト、ほうれん草、キュウリの漬物、味付けのり、味噌汁で卵かけご飯を食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/30 20:18:29
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今夜は、🥝キウイ【緑と黄色の2種類】を食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/30 20:16:21
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今夜は、キュウリの漬物を食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/30 20:13:59
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、カボチャ、キュウリの漬物、キウイ、ほうれん草、落花生、まめ菓子、柿の種で晩酌しました😋最後に親子丼を食べ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/30 17:30:22
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カボチャや白菜などを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/30 17:29:00
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今朝は、白菜と里芋の味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/30 17:27:40
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今朝は、ヨーグルト、サケの切り身、エノキの肉巻き、カボチャ、厚揚げ焼き、味付けのり、味噌汁で朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/30 05:59:28
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カボチャなどを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/30 05:58:26
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、白菜と里芋の味噌汁でした。
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/30 05:56:47
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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、サケの切り身、エノキの肉巻き、カボチャ、厚揚げ焼き、味付けのり、味噌汁で朝ごはんを食べまし
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/30 05:46:43
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お弁当に持参します（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/30 05:45:35
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今日は、今週最後の出社日ですのでお弁当を詰めました（＾ｍ＾）/昨夜の残り物を詰めただけですが、美味しそうにできました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/29 20:09:54
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、エノキの肉巻き、カボチャ、厚揚げ焼き、シイタケ焼き、イワシのみりん干しなどで晩酌しました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/29 20:07:04
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、エノキ肉巻き、カボチャ、シイタケ焼き、厚揚げ、イワシのみりん干し、柿の種などで晩酌しました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/29 20:03:45
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イワシのみりん干しを食べました😋🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/29 18:31:23
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落花生を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/29 18:30:16
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落花生を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/29 18:29:20
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落花生を食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/29 13:21:40
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こんにちは（＾ｍ＾）/今日のお昼は、味噌煮込みうどん、ヨーグルトでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/29 13:20:19
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こんにちは（＾ｍ＾）/今日のお昼は、味噌煮込みうどんでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/29 13:18:55
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みそ煮込みうどんでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/29 10:41:44
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今朝は、黒豆を入れて食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/29 10:40:19
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、🍊ミカン、牛乳、抹茶とバナナを入れたヨーグルト、野菜サラダと黒豆、牛筋煮込み（今日で終わりです、もっと食べたかっ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/29 10:36:45
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牛乳を飲みました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/29 10:35:58
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、バナナとミカンを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/28 20:42:49
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ブロッコリーとミニトマトのサラダでした（＾ｍ＾）/🍅
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/31 17:56:58
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今朝も白菜と里芋の味噌汁でした😋
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