今朝は、バナナを食べました（＾ｍ＾）/🍌

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今日は、ざるそばを食べました👌お仕事で出張したので、おそば屋さんで美味しいざるそばとミニカツどんのセットを食べました（＾ｍ＾）/

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、サンマの開き、野菜炒め、さつま芋、ごーやーのポン酢漬け、空心菜、ふかしたサツマイモ、豚汁で晩酌しました😋

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おはようございます😀今朝は、空芯菜とワカメの味噌汁でした😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、空芯菜とワカメの味噌汁でした😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/私も今朝は、バナナを食べました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、さつま芋、ミニトマト🍅、空芯菜おひたし、ゴーヤーポン酢漬け、ブロッコリー、キュウリの浅漬け、バナナ、ヨーグルト、

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今日は、ビスコを食べました（＾ｍ＾）/

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今日は、ビスコを食べました（＾ｍ＾）/

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昼間は、インスタントコーヒーを飲みました😋夜には、日本酒で晩酌をしました🍶

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ネバネバうどん（納豆、とろろ、生玉子、ミヨガ、刻み海苔、モズク、大葉、小梅）、空芯菜おひたし、キュウリの

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今朝は、納豆ときゅうりのぬか漬けを食べました😋

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今日のお昼は、ぶどう、ヨーグルト、レンチンしたジャガイモ、キュウリの浅漬け、目玉焼き、ナメコと大根の味噌汁、ふりかけご飯でした👍

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こんにちは、今日のお昼はじゃが芋、キュウリの浅漬け、ぶどう、ヨーグルト、目玉焼き、ナメコと大根の味噌汁、ふりかけご飯でした😋

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おはようございます😀今朝は、大根となめこの味噌汁でした。ナメコのお味がしみだしていてとっても美味しかったです👍

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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/そばめし！！美味しそうですねー💛焼きそばが入っているのかな？どうやって作るのでしょうか😍お酒のつまみにもなりそ

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おはようございます😀今朝は、バナナ、桃味のヨーグルト、きゅうりのぬか漬け、大根となめこの味噌汁、ごはんでした👍

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、ヨーグルト、きゅうりのぬか漬け、ナメコと大根の味噌汁、ごはんでした👍

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今夜は、トンテキ、焼き鳥、サラダなどで晩酌しました😋

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今日は、マイタケ天ぷらと盛りそばを食べました👌

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バナナとぶどうを食べました😋🍇

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今朝も、野菜スープでした😋

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おはようございます😀今朝は、五目ご飯、おからパウダーとリンゴジャムを入れたヨーグルト、きゅうりのぬか漬け、野菜スープ、バナナでした👌

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、五目ご飯、おからパウダーとリンゴジャムを入れたヨーグルト、きゅうりのぬか漬け、ゴーヤーの醤油漬け、野菜スープです

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キュウリの漬物😀

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アルフォートを食べました😀

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昨日は、アルフォートを食べました😀

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昨日は、アルフォートを食べました😀

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今日は、鉄火丼を食べました😀

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今朝は、野菜スープでした😋

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