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from: モカさん
2026/10/03 16:25:32
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昼に蒟蒻ゼリー飲料🍇
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2026/10/03 16:25:07
今日は午後に麻婆豆腐（葱）、炒り卵、南瓜豆乳ポタージュを作りました（作り置き）
2026/10/03 16:23:43
2026/10/03 11:28:26
今日は家族の昼食に焼きそば（キャベツ、葱、人参、豚肉）またはHB食パントースト（アスパラガスガーリックバター＆卵マヨネーズ＆チーズ）、レタス＆ブロッコ
2026/10/03 11:28:06
2026/10/03 11:27:33
ヨーグルトメーカーでヨーグルト
2026/10/03 11:26:50
大根ポン酢漬け
2026/10/03 11:26:30
昼にトマト、大根
2026/10/03 11:26:14
2026/10/03 11:25:44
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2026/10/03 11:25:15
2026/10/03 11:24:30
2026/10/03 07:21:29
今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、ブロッコリー。あとは黒烏龍茶、果実酢（キウイ🥝）豆乳割り。
2026/10/03 07:20:50
2026/10/03 07:20:29
朝に黒烏龍茶、果実酢（キウイ🥝）豆乳割り
2026/10/03 07:19:55
2026/10/03 07:19:22
2026/10/03 07:18:55
2026/10/03 07:18:33
朝にブロッコリー
2026/10/03 07:18:19
2026/10/03 07:17:47
今日は家族の朝食に和風ツナマヨおにぎり（焼き海苔巻いて）
2026/10/03 07:17:16
2026/10/03 07:17:01
2026/10/03 07:16:45
2026/10/02 18:57:36
塩茹でブロッコリー
2026/10/02 18:57:23
2026/10/02 18:56:50
昼に大根ポン酢漬け
2026/10/02 18:56:11
今日は家族の夕食に絹厚揚げ煮物（卵、枝豆、椎茸）、鶏肉ピリ辛（ブロッコリー添え）、レタス＆わかめ＆ミニトマト、ヨーグルト（ブルーベリー＆蜂蜜）、などを
2026/10/02 18:55:56
午後にピーチパッションフルーツティー
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from: モカさん
2026/10/03 16:25:32
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昼に蒟蒻ゼリー飲料🍇
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