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from: モカさん
2026/09/04 06:04:11
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今日は朝に炊き込みご飯少し、ひじき、大根味噌汁（小松菜、わかめ、えのき茸）、甘さ控えめ小豆（出来立て味見😏）。あとはプアール茶。
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2026/09/04 06:03:45
2026/09/04 06:03:18
朝に大根、小松菜、、えのき茸、葱
2026/09/04 06:02:42
朝にプアール茶
2026/09/04 06:02:22
2026/09/04 06:02:05
大根味噌汁（小松菜、わかめ、えのき茸）
2026/09/04 06:01:38
朝に大根、小松菜、えのき茸、葱
2026/09/04 06:01:01
2026/09/04 06:00:41
朝に甘さ控えめ小豆（出来立て味見😏）
2026/09/04 06:00:14
朝に甘さ控えめ小豆（出来立て味見）
2026/09/04 05:59:45
2026/09/04 05:59:28
2026/09/04 05:59:06
2026/09/04 05:58:07
今日は家族の朝食に海鮮たっぷり（6種類だとか）のふりかけおにぎり。
2026/09/03 21:09:31
もやし（にんにくドレッシング）
2026/09/03 21:08:45
午後に梨
2026/09/03 21:08:19
水羊羹
2026/09/03 21:07:41
2026/09/03 21:07:16
2026/09/03 21:06:57
夜にはプアール茶
2026/09/03 21:06:27
2026/09/03 21:05:47
夕方にグミ（鉄分）🍇
2026/09/03 21:05:19
夕方にノンフライヤーで熱風卵（ゆで卵）、千切りキャベツ、などを作りました。（作り置き）
2026/09/03 21:03:22
2026/09/03 21:02:43
夕方にグミ（鉄分）を食べました🍇
2026/09/03 21:01:51
2026/09/03 11:47:53
今日は昼に白米（梅ごまふりかけ）、茹でもやし（にんにくドレッシング）、なめこもやし味噌汁（わかめ）、大根甘酢漬け（わかめ、糸寒天）、大根煮込み。あとは
2026/09/03 11:47:26
2026/09/03 11:46:58
2026/09/03 11:46:04
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from: モカさん
2026/09/04 06:04:11
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今日は朝に炊き込みご飯少し、ひじき、大根味噌汁（小松菜、わかめ、えのき茸）、甘さ控えめ小豆（出来立て味見😏）。あとはプアール茶。
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