走る目的はさらさら無くて、友達と一緒にエアロビばかりしてた20代10年間のジム生活。ある日好きな人がマラソンに出ると知り、ジムのマシンで走ってみたら意

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4フルマラソン走る前に青、途中に赤、終わってからゴールドを飲みました。スポドリや経口補水液も飲んだし、とても寒い雨の中のマラソンだったこともあり、1週

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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。コロナ前から、姉弟3人でフルマ

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