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from: カピバラさん
2025/03/28 10:41:47
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「定期的に体を動かす」「一日三食」「十分な睡眠時間を確保する」これらを欠かすと体へのダメージが如実に現れて不安になってしまいます。
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from: カピバラさん
2025/03/28 10:41:47
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「定期的に体を動かす」「一日三食」「十分な睡眠時間を確保する」これらを欠かすと体へのダメージが如実に現れて不安になってしまいます。
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