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from: kuroさん
13時間前
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ヨガ、筋トレいずれも三日坊主です。
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2026/05/08 21:10:10
youtube見ています。
2026/05/08 21:04:47
納豆、キムチなどの発酵食品をとっています。あとは豆乳を飲んでいます。
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from: kuroさん
13時間前
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ヨガ、筋トレいずれも三日坊主です。
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