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from: トクちゃんさん
2024年11月29日 06時05分15秒
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家の周りや家庭菜園のかたず毛で体を動かしています。最近は風も吹き落ち葉が落ち掃除が大変です、雨も降ったばっかコンクリートに落ち葉が張り付いて掃除で少し
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2024年11月29日 06時00分44秒
軽くの運動で薄っすらと汗をかくような運動を知りたいです。
2024年11月16日 06時37分27秒
つま先たち、スクワットはしいます。
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from: トクちゃんさん
2024年11月29日 06時05分15秒
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家の周りや家庭菜園のかたず毛で体を動かしています。最近は風も吹き落ち葉が落ち掃除が大変です、雨も降ったばっかコンクリートに落ち葉が張り付いて掃除で少し
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