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トクちゃん(id19085807)

参加から883日経過/発言:77, 拍手:1117

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from: トクちゃんさん

2024年11月29日 06時05分15秒

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家の周りや家庭菜園のかたず毛で体を動かしています。最近は風も吹き落ち葉が落ち掃除が大変です、雨も降ったばっかコンクリートに落ち葉が張り付いて掃除で少し

from: トクちゃんさん

2024年11月29日 06時00分44秒

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軽くの運動で薄っすらと汗をかくような運動を知りたいです。

from: トクちゃんさん

2024年11月16日 06時37分27秒

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つま先たち、スクワットはしいます。