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from: おはぎさん
2025/09/17 18:21:40
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キッカケは人工股関節の手術と健康診断です。脚の筋力が衰えて、寝たきりにならないように、筋肉を付けています。また健康診断で、家族性高コレステロール血症と
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2025/09/10 16:54:40
40代で人工股関節の手術をしました。手術してから、15年、だんだんと年を取ります。常に脚の筋力を付けないと、寝たきりは避けられないので、ウォーキングや
2025/09/03 10:32:30
夜に何度も目が覚める。
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from: おはぎさん
2025/09/17 18:21:40
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キッカケは人工股関節の手術と健康診断です。脚の筋力が衰えて、寝たきりにならないように、筋肉を付けています。また健康診断で、家族性高コレステロール血症と
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