■あなたの宣言は？作ったものは残さず食べる。その為に、責任もって食べきれる量だけ買う。拠ってお腹が空いているときに食料品を買いに行かない。■その理由は

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日々の食材のお買い物、自炊の頻度はどのくらい？基本的にまとめ買いですが、必要不可欠な調味料類が切れるとちょこっと買い足します。友達にランチのお誘いを受

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大根の葉はじゃこと炒りつけるとおいしいふりかけになりますね。

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買ったもの・作ったものを無駄にしないようにと思って、ついつい自分のお腹がごみ箱のようになってしまいます。適度を保つために、買い過ぎないことを心がけよう

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庭の茗荷が食べきれないので、小口切りにして冷凍しています。お陰で、一年ほぼ切れ間なく食べています。

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