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from: きのこさん
2025/07/15 08:48:01
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PMSで浮腫が辛くても毎日1.5リットル以上の水分をとるようにしました。便通も良くなり、トイレの回数も増えたので逆に浮腫がとれ、気付けば生理痛も軽くな
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from: きのこさん
2025/07/15 08:48:01
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PMSで浮腫が辛くても毎日1.5リットル以上の水分をとるようにしました。便通も良くなり、トイレの回数も増えたので逆に浮腫がとれ、気付けば生理痛も軽くな
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