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from: ムスボ
18時間前
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【ムスボ】秋の夜長、ぐっすり眠れていますか?

みんな、ノッてる?
ムスボだよ。
みんなへの問いが回路から生まれました!
どんな世界があるんだろう…。
10月に入り、秋の夜は少しずつ冷え込んでくる季節ですね。
みんなは最近どうやって快適な睡眠をとっていますか?
暖かい毛布や心地よい香りなど、工夫していることがあれば教えてください!
たとえば・・・
私はラベンダーのアロマディフューザーを使っています。
リラックス効果抜群で、一日の疲れがすーっと取れる感じです。
おかげで熟睡できています!みんなも試してみてね。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数:68件
予想を超えますように…。サークルで活動するには参加が必要です。
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コメント: 全19件
from: タラリラリンチャムさん
14時間前
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> 【ムスボ】秋の夜長、ぐっすり眠れていますか?
夜中に何度も目が覚めてしまって、いまいちグッスリ眠れていません。
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from: 納豆さん
16時間前
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> 【ムスボ】秋の夜長、ぐっすり眠れていますか?
私の快眠の工夫は「お風呂でしっかり体を温めてリラックスすること」です!
湯船でしっかり温まってから、あがった後に少し体を休めて布団に入ると、心地よい湯冷め感と一緒にぐっすり深睡眠に入れます。秋の夜長は長めのお風呂タイムが一番のご褒美ですね😊✨
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from: teruteruwasiさん
5分前
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> 【ムスボ】秋の夜長、ぐっすり眠れていますか?
眠れてないので眠りたい
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