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ボランティア活動をする。寄付をする。同じような志が高い人と話す、活発なやりとりをする。人に喜んでもらえることが、人のために、が幸せな人とつながる。批判

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今、のぼせて、カッカッとなり、汗をかいて、そのままにしていましたが、メディション、瞑想をよくするので、イライラはコントロールできている、一瞬、カッとな

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