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>【ムスボ】紫外線対策、忘れずにしていることはありますか？日焼け止めを塗るのはもちろん、日傘もさします。目も守るためにサングラスをします。似合わないん

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ちはぽいんさん。やはり、原因を見つけないと、根本的解決にはならないのでしょうね。ありがとうございます😊

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とにかく、少しでもいいから、動いてみる。YouTubeを検索すれば10分ストレッチなど、色々動画があるので。少しでも血流が良くなれば気持ちも少しだけ前

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