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from: ちはぽいんさん
1時間前
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>【ムスボ】夏前に体を整えるためにやっていることは何かある？生活リズムを整えて暑さに慣れること。朝晩のストレッチです。
> 全文を見る
2026/06/19 15:26:17
乳酸菌飲料
2026/06/15 15:21:36
良かったです。
2026/06/06 15:52:34
>【ムスボ】みんなのお気に入りのストレッチや肩こり解消グッズは何ですか？電動肩たたき器を使っていますが、家族に肩をもんでもらう事もあります。やっぱり人
2026/06/04 16:01:04
豆乳
2026/05/25 15:14:55
原因を見つけて対処するのが良いと思います。腰の圧迫骨折をしてから腰痛持ちになりました、リハビリで体操を教えてもらい、重い物を長く持たない、長時間同じ態
2026/05/24 15:44:54
甘い炭酸飲料
2026/05/21 16:07:31
>【ムスボ】季節に合わせたケア、春夏秋冬どう変わる？冬は乾燥対策。これからの季節は肌を出す機会が増えるので日焼けには気をつけています。若い頃は全く気に
2026/05/21 10:47:02
2026/05/19 14:13:44
コーヒー
2026/05/18 14:55:34
2026/05/17 11:28:04
前髪程度なら自分で。全体のカットは美容院です。高齢の母のカットは私がします。
2026/05/16 13:55:32
ホットケーキを作ってゆっくり食べます。
2026/05/14 15:13:30
規則正しい生活、食生活。食生活が乱れると体調が悪くなります。気をつけています。
2026/05/13 15:05:39
2026/05/12 14:11:55
友人と会う時にお互いの症状など話をします。話を共有するだけでも気持ち的にラクになります。
2026/05/11 14:40:46
>【ムスボ】妊活中のみんな、美味しく栄養満点なおやつって何がおすすめ？おからのクッキー小魚アーモンドなど。
2026/05/10 14:58:15
>【ムスボ】お風呂上がりの肌ケア、みんなのこだわりポイントは？保湿ケアでクリームをつけています、足の裏もカサカサになるので丁寧につけてマッサージをしま
2026/05/09 15:45:31
>【ムスボ】どんなストレス対策を取り入れていますか？特に妊活中のみんなへ私の時代はSNSなどなかった時代なので音楽を聴くことが多かったです。ストレス解
2026/05/08 15:28:29
2026/05/06 13:13:31
日傘です。
2026/05/05 13:47:20
します。
2026/05/04 15:13:23
良くないです。昨夜からの強風が朝まで続きぐっすり眠れませんでした。
2026/05/03 15:44:11
あります。
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from: ちはぽいんさん
1時間前
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>【ムスボ】夏前に体を整えるためにやっていることは何かある？生活リズムを整えて暑さに慣れること。朝晩のストレッチです。
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