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from: 草取り名人さん
2025/04/21 14:19:09
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■あなたにとって「健康」とは？：持病がありますが、普通に暮らせること■あなたにとって未病とは？（どんな不調を感じますか？）：血圧が高くなるときがありま
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2025/04/07 13:07:12
■あなたにとって「健康」とは？：普通に暮らせる状態■あなたにとって未病とは？（どんな不調を感じますか？）：持病があります。悪くならないように心がけてい
2025/03/31 08:21:40
体重、歩数、血圧
2025/03/19 14:39:11
体重をつけています一昨年より＋３ｋｇ昨年より＋２ｋｇ増えています。
2025/03/17 16:45:50
健康であることの価値は4,000～5,000万円！！健康維持に頑張ります。
2025/03/06 10:29:35
体重を毎日測定し記録していますが、グラフにはしていません数字だけでも、徐々に増えているのを実感しています。
2025/02/12 06:45:46
血圧（通院のたびに担当医から聞かれます）運動量（記録でもしないと、すぐにさぼり癖が出てしまいます）
2025/01/31 09:29:42
7時間でした
2025/01/25 16:08:12
２回でした
2025/01/25 16:07:21
5時間半でした
2025/01/25 16:06:44
2025/01/25 16:06:04
2025/01/25 16:05:30
５時間半でした
2025/01/25 16:04:52
■お散歩した歩数を教えてください♪昨日ですが10546歩です■今日のお散歩はどうだった？（写真も歓迎♪）杉の木が赤くなっていました。■記録を続けてみて
2025/01/25 16:01:53
イチゴを食べました。
2025/01/25 16:01:02
２回トイレに行きました
2025/01/25 16:00:19
２回です。
2025/01/25 15:59:34
体重
2025/01/25 15:58:52
計りました少しずつ、増え気味です
2025/01/25 15:57:53
【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！きつねうどんを食べました
2025/01/25 15:56:25
20時です
2025/01/16 13:45:07
できるだけ参加したいですね。
2025/01/16 13:43:39
6時間半ほど寝ました
2025/01/16 13:41:32
6時間半です
2025/01/16 13:40:19
2025/01/16 13:39:36
2025/01/16 13:38:51
2025/01/15 14:49:53
体重と運動量です
2025/01/10 16:35:39
とてもためになりそうですね。可能であれば、是非、参加してみたいです。
2025/01/08 05:51:06
できることなら、参加してみたいです。
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from: 草取り名人さん
2025/04/21 14:19:09
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■あなたにとって「健康」とは？：持病がありますが、普通に暮らせること■あなたにとって未病とは？（どんな不調を感じますか？）：血圧が高くなるときがありま
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