>【ムスボ】みんな、ネバネバ食品を使った得意な料理は何ですか？とろろやおくらやきばさ等ネバネバ食品大好きです。ごはんと一緒に食欲がないときでも美味しい

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>【ムスボ】夏バテ予防には何を食べていますか？好き嫌いなく何でも食べることですね。そうすると体力もついて夏バテ予防にもなりますね。

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>【ムスボ】夏の暑い日、みんなの涼やかレシピは何ですか？夏の暑い日は昔から食べている冷や汁です。すり鉢でお味噌をすって味噌汁を作ってみょうがや大葉やキ

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>【ムスボ】夏にふさわしい飲み物は何ですか？冷たく冷やした麦茶です。

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よくどくだみ茶を飲んでいました又どくだみは虫に刺されたらその葉を皮膚につけたらすぐに効き目があると言われて蚊にさされてどぐだみの葉をつけたらかゆみが止

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>【ムスボ】ありがとうの気持ちを花で伝えるなら、どんな花を選ぶ？今はマーガレットが満開ですね。マーガレットを一緒に🌼🌼

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>【ムスボ】じめじめした梅雨を乗り切るためのお助けレシピは何ですか？さっぱりとした食事ですね。そーめんや冷やし中華等です。

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納豆を食べます。納豆はお味噌やお醤油を入れてたべます。ビックリされますが砂糖も少しいれてたべます。とっても美味しいです。又寒い冬は色々な具を入れて納豆

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>【ムスボ】みんな、発酵食品の中で最近チャレンジしているものはありますか？お酢、お味噌、納豆、醤油、など毎日取っています。

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>【ムスボ】みんな、初夏のエネルギーアップに何していますか？暑さに負けない体力作りです❤️

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>【ムスボ】母の日の思い出の食事、どんなものがありましたか？母の日に息子が握り寿司買ってきてくれました。予想してなかったので嬉しかった。

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>【ムスボ】ミニトマトを使った新しいレシピ、どんなものを作ってみたいですか？ミニトマトを入れた寒天を作ります。きっとミニトマトの赤が映えるでしょうね🍅

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もうすでに他界しておりますのでお仏壇にお花を飾ります🌷🌻🌼

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>【ムスボ】みんな、お風呂の時間に何を考えてリラックスしていますか？ボッーとしてのぼせないようにしています。

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>【ムスボ】新年度、新たな挑戦としてどんな栄養習慣を始めますか？バランスのいい食生活です。

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>【ムスボ】プランター栽培スタート！何育てますか？パセリですパセリは料理のとき添え物として便利です。

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>【ムスボ】新生活スタート！ストレス解消法は何ですか？一番の効果はゆっくり眠ることですね。

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>【ムスボ】春になると食べたくなるスイーツは何ですか？🌸花見だんごです🌸

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>【ムスボ】地球に優しい食生活、小さな習慣でも何か取り入れていますか？寒い冬はむりですが暖かくなって地元産を売っていたら地元産を買うようにしています。

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>【ムスボ】家にいるときに取り入れているリラクゼーション方法は何ですか？ラジオ体操です。

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>【ムスボ】お花見弁当には何が入っていますか？いなり寿司と寒天と豆腐のカステラ自分の好物です。

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>【ムスボ】春を先取り！素麺やうどんで楽しむ季節感あふれるレシピは？春は山菜の季節ふきのとうの天ぷらを作って天ぷらそばを作りたいです。💚💚

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●●へ「歴史と実績があるサプリネイチャーメイド」色々な種類があるのできっと自分に最適なサプリみつかりますよ。自分へ

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>【ムスボ】冬の寒さ対策として、おすすめの温活グッズや食べ物はありますか？寒い時はくず湯を飲んでいます。ちょっと風邪気味のときやのどが痛い時もいいです

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>【ムスボ】冬ならではのお弁当アイデアは何ですか？この頃は弁当作っていませんが冷めても美味しいおかずです。卵焼きやお煮つけ果物等それに寒いのでお湯です

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>【ムスボ】寝る前のルーティンは何ですか？心地よい睡眠へのこだわり教えてください！今は寒いので湯たんぽを入れて暖かくして眠ります。

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>【ムスボ】チーズを使った新しい料理、試してみたいものはありますか？りんご🍎をカットして並べてその上にとろけるチーズをかけてつぶこしょうをかけてレンジ

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お医者さんからもらって飲んでいるお薬と一緒に飲んでもいいのでしょうか！

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自分なりに工夫して継続していきたいです。色々な意見もあると思いますがまず自分が出来ることから始めたいです。

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