>【ムスボ】秋の味覚、どんな食卓を彩っていますか？秋は食材が沢山出回って嬉しいです。栗ごはんや芋煮や秋刀魚等食卓を彩りますね。ムスボはもう食べましたか

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>【ムスボ】夏の暑さを乗り切る！みんなの“ウワサの薬味”は？大葉やみょうがです。夏は外せない薬味ですね。

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自分の為に健康体でいられたら幸せです。もし病気になったら家族や外の人に迷惑がかかるのでいつまでも自分の足で歩いていたいです。

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その時その体の具合によってかける言葉は違うと思いますがちょっと今日は疲れているようなら今日は早くゆっくり休んだ方がいいと思うような言葉をかけます。

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栄養をしっかりとって運動も大切ですね。いつまでも健康体で暮らしていきたいですね。

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家族がみんな健康でいられることが一番です。

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まず大丈夫と体をきづかいます。あまり悪そうだったら何かおくすり買ってこようか病院にいかなくて大丈夫！

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>【ムスボ】夏らしい贈り物、何を選びましたか？地元産のさくらんぼ🍒です。お中元は毎年決まっていて喜ばれます。

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>【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？ヨーグルトや甘酒ですね。

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>【ムスボ】初夏にぴったりな冷たい麺料理、みんなの鉄板レシピは？冷やし中華です。冷蔵庫にある食材をのせて作っています。

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>【ムスボ】晴れた日の午後、自宅で簡単にできる運動とは？スクワットです。毎日３０回頑張りたいです。

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