朝活で涼しい時間帯に作るようにしてます。夏野菜のラタトゥイユとか多めに作り冷蔵庫に入れて冷やして食べてます。

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>【ムスボ】スイカ割り以外で楽しむ！スイカの食べ方は？最近スイカ割りしてないですね🍉家でゆっくり食べてますよ🍉

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花火を観る事です🧨今夏の猛暑日には疲れますね！よく食べよく寝ることにしてます。

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>【ムスボ】夏休み、親子で挑戦してみたい料理はありますか？挑戦する年齢の子はいないですがカレーですかね

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>【ムスボ】みんな、ネバネバ食品を使った得意な料理は何ですか？納豆にオクラをいれるオクラの味噌漬け美味しいですよ

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>【ムスボ】夏バテ予防には何を食べていますか？豚肉・ウナギなど食べてます

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>【ムスボ】夏の暑い日、みんなの涼やかレシピは何ですか？夏野菜を使って作るラタトゥイユです。冷蔵庫に入れて冷たくして美味しいです！

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>【ムスボ】夏にふさわしい飲み物は何ですか？冷たい物が多いｶﾅその中でアイスコーヒー・カルピスを牛乳で割って飲んだりしてます。

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>【ムスボ】ありがとうの気持ちを花で伝えるなら、どんな花を選ぶ？ピンクのカスミソウの花束です

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>【ムスボ】じめじめした梅雨を乗り切るためのお助けレシピは何ですか？夏野菜を使った「ラタトゥイユ」です。温かくても・冷やしても美味しいです。

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朝食の時に梅干しを食べてます。今では塩分3％の梅干しで体の事を考えてます。寝る前に一度沸騰させてマイボトルに入れて置き翌日はソファーの近くに置き飲んで

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>【ムスボ】最近、心がときめいた健康アイテムは何ですか？ウォーキングシューズです早朝ウォーキングをしているので買い換えました👟色も明るい色にして何故か

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>【ムスボ】みんな、発酵食品の中で最近チャレンジしているものはありますか？自家製の塩こうじを使ってます。以前は醤油こうじも作ってました。塩こうじは特に

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>【ムスボ】みんな、初夏のエネルギーアップに何していますか？早朝ウォーキングををしてます

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>【ムスボ】ミニトマトを使った新しいレシピ、どんなものを作ってみたいですか？玉ねぎのスライスとマリネにしてたくさん食べてみたいです

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>【ムスボ】ゴールデンウィーク中に挑戦したいエクササイズは何ですか？毎日早朝ウォーキングをしてるので続けます！

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>【ムスボ】みんな、お風呂の時間に何を考えてリラックスしていますか？考えてないです～次の日とかに何か行事等があると時は考えることはあります。

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>【ムスボ】新年度、新たな挑戦としてどんな栄養習慣を始めますか？野菜・発酵食品を摂るようにしたいです

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>【ムスボ】プランター栽培スタート！何育てますか？前はきゅうり・トマト・茄子など育ててましたが何か豆類を育てたいです。花も綺麗に咲き鑑賞用にも楽しめて

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>【ムスボ】新生活スタート！ストレス解消法は何ですか？同じく新生活をスタートした友人との食事会をして話を聞いて貰う・・・きっと同じ悩みを抱えているかも

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>【ムスボ】春になると食べたくなるスイーツは何ですか？桜もち草もちですね

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>【ムスボ】地球に優しい食生活、小さな習慣でも何か取り入れていますか？大根・人参等の皮を無駄にしないで使います。それとキャベツの芯は味噌汁に使う・・・

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>【ムスボ】家にいるときに取り入れているリラクゼーション方法は何ですか？好きなラジオ番組を聞きながらコーヒーを飲むことです。さらに好きなスイーツを添え

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>【ムスボ】春を先取り！素麺やうどんで楽しむ季節感あふれるレシピは？トッピングで菜の花で季節感を味わいました♪

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>【ムスボ】冬の寒さ対策として、おすすめの温活グッズや食べ物はありますか？温活グッズは昔ながらですが湯たんぽです。食べ物は鍋物です・・・今日も寒いので

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