神社仏閣巡りが好きなのですが、暑すぎるので朝5時台に出発して7時台に帰宅する、という計画が今日達成できました！帰りに朝マック買ってお家でモーニングもで

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>【ムスボ】夏バテ予防には何を食べていますか？梅冷やしうどん！

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毎日摂っている鉄分のサプリメントはラムネみたいなチュアブルタイプなので、おやつみたいに美味しく食べられてリピしています。

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塩分摂りすぎたときは、3日くらい飲み物を水だけにしたら、大体むくみがとれます。

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>【ムスボ】ありがとうの気持ちを花で伝えるなら、どんな花を選ぶ？友達の好きなミモザをプレゼントしたいです。

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>【ムスボ】新年度、新たな挑戦としてどんな栄養習慣を始めますか？しばらく作れていなかった、甘酒野菜ドレッシングを手作り再開しました。

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>【ムスボ】プランター栽培スタート！何育てますか？パクチー育ててお昼に毎日食べてます！

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>【ムスボ】新生活スタート！ストレス解消法は何ですか？オープンワールドのゲームで、ノープランで行きたい場所をひたすら散歩！

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>【ムスボ】春になると食べたくなるスイーツは何ですか？桜餅、三色団子、桜アイス！

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>【ムスボ】地球に優しい食生活、小さな習慣でも何か取り入れていますか？玉ねぎの皮で出汁を取って、カレーとかスープに使っています。母が血液サラサラにする

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私です。最近は物価高で、休日の外食を7割くらいおうちご飯に変えていて、美味しくて栄養のあるものをいつも考えていて、時々、あれ？私ずっとフル稼働やん？っ

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>【ムスボ】家にいるときに取り入れているリラクゼーション方法は何ですか？好きな声のゲーム実況者さんの動画を流しながら、こたつで温々転がっていたら、必ず

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親友〇〇ちゃんへ「いつもありがとう！お互い身体大事にして、また次回ゆっくり会えるの楽しみにしてるね☆」

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>【ムスボ】寝る前のルーティンは何ですか？心地よい睡眠へのこだわり教えてください！ラベンダーピローミストを枕にシュッとします。

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