野菜不足にならないように気をつけていますが、旅行中や外食など仕方ない時もありますね。口内炎ができたり、やる気が出なかったりします。そんな時はサプリメン

> 全文を見る

今年の夏は旅行の予定がないので、いくつか初めての体験をしてみようと思っています。★アイス専門店のバラエティボックスを初めて買ってみる！★キットで金継ぎ

> 全文を見る

定番なのはヘム鉄とマルチビタミンです。鉄のサプリメントも飲んでみましたがヘム鉄の方が調子が良い感じがするので選んでます。吸収率の問題かなと思っています

> 全文を見る