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from: りんさん
2025/06/27 12:59:02
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定番なのはヘム鉄とマルチビタミンです。鉄のサプリメントも飲んでみましたがヘム鉄の方が調子が良い感じがするので選んでます。吸収率の問題かなと思っています
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2025/01/04 15:44:12
娘にはヘム鉄サプリをあげてます。女子には特に必要ですからね。あと、ルームソックス！あたたかくしてほしいから(^-^)
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from: りんさん
2025/06/27 12:59:02
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定番なのはヘム鉄とマルチビタミンです。鉄のサプリメントも飲んでみましたがヘム鉄の方が調子が良い感じがするので選んでます。吸収率の問題かなと思っています
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