家族みんなが健康で、世の中が平和でありますように。

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毎年ずっとお願いしていることは、家族がみんな健康で幸せでありますように。子供たちもみんな結婚して家庭をもったので、そちらもよろしくね。

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縁の下の力持ち表面には顔を出さないけれど、体の中で力を発揮している。

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夫はよく夜中に足がつって痛がって目を覚ましています。足がつるのは、カルシウムとマグネシウムが不足しているかららしい。

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９０代の母に。カルシウムの吸収を促進し、骨粗鬆症を予防してくれるから。

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娘が出産の際は、遠くに離れているけれども、いつでも相談に乗りアドバイスをしてきました。旦那様とも連絡を取り、様子をうかがうこともできてよかったです。

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我が家のドリンクバーと呼んでいる棚には、いつもコーヒー、ココア、紅茶、緑茶が数種類ずつ並んでいます。ホッと一息する時間を大切にしているので、欠かせませ

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野菜不足で一番心配なのは、便秘です。海や山でのアクティビティには、体調が万全でないと不安で楽しめません。毎朝、しっかり排便して一日中安心してアウトドア

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涼を求めて道南の湖でSUPに挑戦

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