父が飲んでいたサプリメント賢者の食卓を飲んで血糖値を下げる努力をしています。

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信頼出来るメーカーのものを選んでいます。

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>【ムスボ】夏の暑い日、みんなの涼やかレシピは何ですか？春雨サラダやお素麺など冷たく冷やして食べるもの。✨

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知人にサプリメントに詳しい方がいるのでその方に相談して選んでいます。💐

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サプリメントの効力を信じて飲み続けています。

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ビタミン🍋レモン好きなので飲み続けています。

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父から教わった賢者の食卓を飲んでいます。血糖値が下がるので良いと言っておりました。💐

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>【ムスボ】夏にふさわしい飲み物は何ですか？わが家は麦茶にしています。🍵爽健美茶も好きです。💛

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健康を考えてヨガ教室に通っています。💐

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>【ムスボ】ありがとうの気持ちを花で伝えるなら、どんな花を選ぶ？可愛らしいのでスイトピーの花を選びたいです。💐

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>【ムスボ】じめじめした梅雨を乗り切るためのお助けレシピは何ですか？冷たいお素麺や鮨や酒🍣🍶

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健康を考えて夏場はポカリスエットか麦茶を飲むように心がけています。甘い炭酸水は控えています。🥛

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風邪をひいたと思ったら葛根湯を飲んで身体を休めると、そのうち落ち着いてきます。🤧

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>【ムスボ】最近、心がときめいた健康アイテムは何ですか？ヨガを始めたのでヨガマットを買い換えました。可愛くて気に入っています。💐

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>【ムスボ】みんな、発酵食品の中で最近チャレンジしているものはありますか？お味噌汁と納豆を健康のため食べています。

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>【ムスボ】みんな、初夏のエネルギーアップに何していますか？夏に向けて衣替えや扇風機を出しました。

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>【ムスボ】母の日の思い出の食事、どんなものがありましたか？手巻寿司🍣🍶イチゴのショートケーキ🍰

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母は今入院中なので大好きだった羊羹を届けてあげたいです。スイーツも一緒に・・🍰☕

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母の日に母は現在入院中なので、大塚製薬さんのネイチャーメイドや上質な着心地の良いパジャマを贈りたいと思います。💐

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>【ムスボ】ミニトマトを使った新しいレシピ、どんなものを作ってみたいですか？グラタンやパスタ料理に使いたいです。🍝🍅野菜サラダ🥬🍅にも・・

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>【ムスボ】ゴールデンウィーク中に挑戦したいエクササイズは何ですか？先程友人にホテルのフィットネスクラブに誘われたので行ってみたいと思っています。💐

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母の日には入院中の母にひざ掛けを贈りました。大変喜んでくれました。今は亡き父には大好きなお酒を🍶🍣をプレゼントしていました。

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>【ムスボ】みんな、お風呂の時間に何を考えてリラックスしていますか？明日の仕事の予定や明日の準備など・・💐

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>【ムスボ】新年度、新たな挑戦としてどんな栄養習慣を始めますか？賢者の食卓で血糖値を下げたいです。亡き父が愛用していたので・・☕

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>【ムスボ】プランター栽培スタート！何育てますか？この夏はプランターでプチトマト育てるつもりででいます。🍅シソもあると便利ですね。

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>【ムスボ】新生活スタート！ストレス解消法は何ですか？近所の公民館でしている無料のヨガやストレッチ教室でストレス解消し美味しいものを食べに行きます。🍴

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>【ムスボ】春になると食べたくなるスイーツは何ですか？🍓いちごかおはぎなど大福に🍓イチゴを入れてイチゴ大福を作ったりします。

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>【ムスボ】地球に優しい食生活、小さな習慣でも何か取り入れていますか？野菜も無駄にせず🥬🍅全部使い切ってしまうこと。

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>【ムスボ】地球に優しい食生活、小さな習慣でも何か取り入れていますか？買い物時にはエコバッグ持参で、新鮮な野菜を購入し🥬🍅決して廃棄することをせずすべ

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>【ムスボ】地球に優しい食生活、小さな習慣でも何か取り入れていますか？とにかく地元の新鮮な野菜を買うために時々道の駅を利用しています。🥬🍅🥒

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