野菜ジュース、冷凍ブロッコリー、野菜不足にならないために、この2つで心の安心。野菜具だくさん味噌汁、さっぱり薄味漬物、こちらも摂るようにしています。野

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暑くて遠出はきついので、近場ドライブ短時間日帰り旅行です。ゆるーく出発→車の窓から緑を堪能→美味しいランチ→(ちょっと観光)→アイスやジェラート→晩ご

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何となくです。目が疲れやすくかすんだりするので、ずらりと並んだサプリメントコーナーを前に暫し悩む。悩んだ末、何となく同じ商品を買ってしまいます。他の商

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病院で置いているサプリを飲んでいます。お薬ではないので保険適用外で、薬局やネットでも買えるものです。同じような効果をうたったサプリもあるので迷うところ

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>【ムスボ】夏にふさわしい飲み物は何ですか？アイスコーヒーが好きです。暑くて飲み過ぎるとカフェイン過剰摂取が心配なので、2杯目からはノンカフェインのボ

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>【ムスボ】じめじめした梅雨を乗り切るためのお助けレシピは何ですか？わりとお魚派なのですが、スタミナをつけるために敢えて、週3回くらいは肉々しいお肉を

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子供の頃から、風邪をひいたら缶詰の｢もも缶｣、それも｢白桃｣と決まっていました。熱があっても、食欲がなくても、白桃のもも缶なら、甘くて優しくて食べられ

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｢母の日｣はフルーツのセットです。お花は何度も贈って、飾るところや植えるところがなくなってきたので、健康を考えてフルーツ。｢父の日｣は仏壇に供える焼き

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