🌟週五で早朝バイトをしています。朝餉は仕事から帰って改めて食べるので、出勤前の早朝メシは、温めた牛乳に砂糖を入れたものを飲んでから出かけています。美味

> 全文を見る

🌟ヨーグルトです。プレーンに、バナナ・牛乳・黄な粉・ソイシードなど加えてミキサー。ググっと煽れば、元気ハツラツ何とやらですわ！

> 全文を見る