スーパーで買い物かごにいっぱい入れて、レジで財布もスマホも忘れたことに気づくことがあります。スーパーが近いので、カゴを置いて「お財布取ってきますので」

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ふくらはぎに筋肉がないのでトライしてみようと思います

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近所の豆腐屋さんやおだんごやさんに買いに行くときにはボウルや皿を持参していました。もちろん、八百屋などは買い物かご。エコでしたね。

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"食生活で意識していること・気になっていること"を教えて！緑黄色野菜をとるようにしています。かぼちゃ、ほうれん草、小松菜を意識しています

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・人生100年時代を生き抜くために、いちばん欲しいものは？健康な身体病気をしない免疫力の高い身体になりたいです

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認知症で困っていること、もっと知りたいことを教えて！認知症予防について知りたい

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