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from: 三毛猫さん
2026/03/07 00:15:10
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外出して太陽を浴びます。
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2026/03/07 00:08:56
朝日を浴びて運動です。
2026/03/07 00:07:49
活用です。
2026/03/07 00:06:42
スマホ見ないようにします。
2026/03/07 00:04:28
静かにです。
2026/03/06 23:31:46
そのとおりです。
2026/03/06 23:29:23
朝日を浴び、ウオーキングやジョギングですね。体内時計のリセット。
2026/03/06 23:26:21
脳トレの継続
2026/03/06 23:23:59
各種の国家資格の取得です。
2026/03/06 23:21:27
就寝の1～2時間前に、40度c位のぬるめのお風呂に入浴しています。
2026/03/06 23:06:50
鍛えます。
2026/03/04 00:44:22
横断歩道の赤信号を無視して走る自転車です。
2026/03/04 00:41:13
町内会のこども達に夏祭りの神輿担ぎで履く、昔ながらの「わら細工」の草鞋の作り方を教えています。技術の継承をして伝統文化を次世代に繋げていきたいですね。
2026/03/04 00:32:36
年頭の名刺交換会。
2026/03/04 00:31:27
お互い様の精神ですね。
2026/03/04 00:29:30
7時間の熟睡
2026/03/04 00:28:25
仰げば尊し
2026/03/04 00:27:14
脳トレは素晴らしい
2026/03/04 00:26:17
朝日を浴びての散歩！体内時計のリセットですね。
2026/03/04 00:24:20
外出、太陽を浴びる。人とのコミュニケーションと笑顔ですね。
2026/03/04 00:22:25
予防と対策ですね。
2026/03/04 00:21:26
キノコ類のお吸い物、味噌汁ですね。
2026/03/04 00:19:59
脳トレ、ゆびトレをします。
2026/03/04 00:18:57
スマートフォンの方が影響が大きいとは知りませんでした。
2026/03/04 00:16:42
戦（いくさ）
2026/03/04 00:15:05
重要ですね。
2026/03/04 00:14:18
なるほどですね。
2026/03/04 00:13:26
ほんとうです。気をつけます。
2026/03/04 00:12:31
ホットアイマスクと安眠枕。
2026/03/04 00:11:13
柔軟体操とストレッチ運動。
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from: 三毛猫さん
2026/03/07 00:15:10
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外出して太陽を浴びます。
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