ウオーキングをしています。軽めの運動なので夜は良く眠れています。

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道路の真ん中を我が物顔のように走る自転車です。

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熊どこでも各地に出て怖い思いをした人は大勢います。

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布団に入るとすぐ眠くなります。

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満月のお月さん。うさぎさんいるかな🌕

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簡単な計算とか音読がいいと言われています。少しはやったけど又続けてやってみたいです。

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若い時は眠くて眠くて朝起きるのが大変でしたでも年がいってくると朝早く眼がさめて大変です。

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千歳飴を買った思い出があります

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車の免許です。こっちは田舎ですので車の運転は必須です。運転免許を返納する時がきたらどうしましょう！悩みの一つです。

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体内時計があるそうですので決まった時間に寝るようにしています。

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ついついスマートフォンを見がちです。これからはシャットダウンにします。

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缶蹴りやかくれんぼ日が落ちるまでよく遊びました。

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音読効果は朝の新聞を声を出して読んだら効果があがるようです。思い出した時は声をだして読んでいますがなるべく声を出して読むようにしたいです。

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色々なことであそびましたがお手玉ですね。お手玉の中にあずきを入れて母に作ってもらいました。布も色々な柄で作ってみるだけでも嬉しかったですね。

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