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kobaさんのコメント(過去6か月)

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from: kobaさん

2025/05/07 12:24:33

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7時間未満の短時間睡眠も8時間以上の長時間睡眠もよくないのですね。丁度良い時間が短いですね・・・。生活リズムが一定であるのが良いと理解したいと思います

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