光は目が疲れます。夜はなるべく使わないようにしてます

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年賀状ももらう楽しみもあるんです。お互い近況報告にもなります。近くのお友達はlineで

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今日もウオーキング。適度な運動が適度に眠りに導いてくれそうです

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脳トレ将来のためにも必要ですね。取り入れたいです

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人生１００年時代、まだまだこれからです。

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家庭科の授業かな。主婦の生活には必要な知識です。栄養学もしかり。もっとしっかりお勉強してればよかったかな。

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学生さんたちの横並び自転車運転。車が来ても我が物顔の中学生

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盛今年は猛暑だった。万博も混雑大成功。いつもより盛んな年かな

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よく動いた日はよく眠れます

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母のアナゴ寿司が絶品でした。今では私が挑戦してます

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できるだけ友達などと会話してます

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トイレに決まった時間に目が覚めます

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年金型保険かな

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二重窓にして音のシャットアウト

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秋の澄んだ青空、本当にきれいです

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スマホは寝る前には見ないにします

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ゴム飛び。運動にもなるし楽しい

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日々の脳トレ大切ですね。認知症予防可能ならぜひやりたいです

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家庭菜園はやっててよかったピアノを続けてればよかった

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私の七五三の祝い初めての着物でうれしかったが、頭にかぶる冠が重くてしかも多少斜めにかぶってたためどうしても頭が傾き写真撮るとき何度もやり直しをされたこ

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ゆっくりと入浴して体を温めること

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無点灯自転車にはいつもヒヤリです

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数独頑張ってます

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外に出ていい空気を吸いたいですね

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母の作ったアナゴ巻き本当においしかった。アナゴは市場から仕入れてさばいて焼いて作ってくれてました。絶品です

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子育て。自分も一緒に成長できて、今は社会へ恩返しできる気がする

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習字を習っててよかったと思います。

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お友達を心配してできることをしてあげようと思いますが、意外とおせっかいとして煙たがられてしまうのかも。気を付けよう

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湯舟にしっかりつかること

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海です。海が近かったので真っ黒になってました

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