「低栄養」という言葉を初めて知りました。体重だけで判断せずに摂取する食品を日常的に意識していこと思います。

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近所の子どもをみんなで育てる風土があったと思います。子どもへの声かけ（いってらっしゃい、おかえりなさい、どこいってきたの・・・など）や子どもがいたずら

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いつまでも歩き続けられるよう下半身の筋トレやってみようと思います！

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バランスよくを意識していますが、１日７点摂取したか振り返ることで定着できればいいなと思いました。今日から実行します。

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健康の12ヵ条再確認できました。最近は能登の地震で被災して避難所で歯磨きできるまで数日要して「お口の健康」の大切さを知りました。コラムでも取り上げてい

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認知症で困っていること、もっと知りたいことを教えて！短期記憶が著しく低下していますが、ごはんを食べたことは覚えているがメニューを思い出せず、「オムライ

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