田舎だったのですが、昔はかぎをかけてなかった

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どんな出会いや交流に元気をもらっていますか。また、どのような出会いや交流があると良いと思いますか。一緒に運動してるジムの友達一緒だから頑張れてるように

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"食生活で意識していること・気になっていること"を教えて！バランスを意識してます栄養が偏らないように

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かなり脳が鍛えられそうですね

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鏡ふき鏡ふきは毎日使用と決めてしています

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・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください少し運動しただけで疲れてしまうとき

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