しっかり食べて、しっかり動くたべるのはいいのですが、動くほうが、チョットねー

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缶詰１缶で食事が済ませることが出来て、嬉しいです。常備品としているので、いつでもOKです。

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カリンバって楽器、ご存知でしょうか？元は、アフリカの民族楽器で、親指ではじいて演奏します。柔らかな音色から「ハンドオルゴール」とも呼ばれ癒しの響きが魅

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健康でなければ、どこにも行けないし、美味しいものを食べることも出来なくなるので、まずは、日頃から、体力作りを、無理なくしています。

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自分で出来ることは、自分でする。生活スタイルを、見直して、頑張れるところは、頑張る。

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また、やってしまいました。いつもあるべき所に、もどしておかないと、いけませんね。探し物ばかりしていますが、うっかりと、鍵をいつもの所に戻しておかなかっ

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今日も、おでこが痒くてたまりません。

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三つの言葉いいですね。こころがけたいと思います。

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