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from: ぴよこさん
2024年06月15日 01時25分58秒
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近所のつながりよりもスマホのつながりの方が多いですね年配の方は別の場所に移ったようでほとんどお会いしなくなりました
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2024年06月12日 01時19分31秒
かき揚げ丼を食べました
2024年06月09日 01時12分20秒
KUMONが認知症予防事業に取組む理由がよくわかりました。認知症は社会全体の問題なのですね。認知症予防の脳トレを続けたいと思います。
2024年06月07日 01時53分25秒
ウォーキングをしました
2024年06月02日 01時43分40秒
脳トレを続けて認知症予防につなげたいです
2024年05月29日 01時33分00秒
忘れ物をしないように何度も確認して家を出たのですがスニーカーが左右違う物を履いていることに気づき引き返す羽目になりました。アホですねえ。
2024年05月27日 01時45分27秒
前頭前野の働きがよくわかりました
2024年05月25日 03時07分25秒
楽しい企画ですね
2024年05月24日 01時33分33秒
エレベーターを使わず階段で往復しました
2024年05月23日 01時27分33秒
・人生100年時代を生き抜くために、いちばん欲しいものは？健康とお金は必要ですね
2024年05月19日 01時24分55秒
ウォーキング
2024年05月17日 01時11分11秒
・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください段差などをまたぐときに足が上がらなくなったな
2024年05月12日 03時11分22秒
"食生活で意識していること・気になっていること"を教えて！濃い味つけを避けるようにしています
2024年05月09日 00時59分30秒
ステーキです
2024年05月07日 01時20分43秒
ストレッチをやりました
2024年05月05日 01時50分36秒
2024年05月04日 01時20分22秒
・年齢を実感する出来事やエピソード、年齢を意識してから取り入れている習慣や意識していることも教えてください荷物を持って階段を上るときに足腰の衰えを感じ
2024年05月01日 01時45分24秒
・人生100年時代を生き抜くために、いちばん欲しいものは？お金と健康です
2024年04月30日 01時09分46秒
やりがいのある活動をぜひ見つけたいです
2024年04月29日 01時42分19秒
脳が元気なことが楽しい老後をおくる秘訣ですね。
2024年04月28日 01時45分21秒
毎日外出するにはかなりの努力が必要ですね。
2024年04月27日 01時16分44秒
久しぶりに階段の上り下りをして足を鍛えようと思ったのですが翌日筋肉痛でギクシャクしています。
2024年04月26日 01時59分31秒
昨夜はカツ丼を食べたことをはっきり覚えていますがおとといは何を食べたか考えてしまいますね。
2024年04月25日 02時10分49秒
やってみました。脳年齢と実年齢の早さがマッチしていて一安心。これからも脳トレを続けたいと思っています。
2024年04月21日 01時21分47秒
アジフライ、コロッケ、こんにゃくのピリ辛煮などを食べました
2024年04月20日 01時00分20秒
認知症には家族ともども注意したいと思っています。
2024年04月19日 02時16分58秒
認知症について詳しく知りることができました。普段の生活も大切なのですね。
2024年04月18日 01時03分50秒
ちょっとした運動を毎日続けることが大切ですね
2024年04月17日 00時59分03秒
あちこち国内旅行をしたいです
2024年04月16日 01時35分20秒
規則正しい食生活と適度な運動は毎日続ける必要がありますね
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from: ぴよこさん
2024年06月15日 01時25分58秒
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近所のつながりよりもスマホのつながりの方が多いですね年配の方は別の場所に移ったようでほとんどお会いしなくなりました
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