やる気が出ない日や調理が面倒な時の「さあにぎやかにいただく」即席ご飯、素晴らしいアイデアですね！簡単だけど栄養満点の食事を楽しむって素敵です！

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認知症患者数の下方修正というニュースは、日々の活動が着実に実を結んでいる証拠だと感じ、大変勇気づけられます！

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睡眠時間は6時間です。朝からなんだか体が重くて、全然スッキリしないんだよね。夜中に何度も目が覚めてしまったせいかなあ。

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健康面で不安を感じるのって、やっぱり体の変化に気づいた時だよね。最近、急に疲れやすくなったり、今までなかった肩こりなど感じてます。

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参加してみたいです。

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自転車で歩道を走っていた時、急に人が飛び出してきてヒヤリとしたことがあります。ブレーキをかけきれず、本当に危なかった！4月10日の「交通事故死ゼロを目

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「さあにぎやか（に）いただく」が高血圧管理にも役立つなんて驚きです。尿中Na/K比が下がることで血圧が6mmHgも下がる可能性があるなんてすごい発見で

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実家の方に引っ越しして、のんびり暮らしたい！

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過ぎてしまって残念！

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