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from: ケビンさん
19時間前
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三食快眠寝る２時間前には夕飯を終わらせる布団には９時に向かう歯磨きはYOUtube見ながら５分朝は目覚まし無しで５時に目覚め血圧計で早朝に血圧測定終了
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from: ケビンさん
19時間前
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三食快眠寝る２時間前には夕飯を終わらせる布団には９時に向かう歯磨きはYOUtube見ながら５分朝は目覚まし無しで５時に目覚め血圧計で早朝に血圧測定終了
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