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from: ひでみさん
2025/09/30 10:49:31
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すき間時間に、ツボ押しいいですね早速、真似したいと思いますありがとうございます
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2025/09/30 10:48:29
最近、少しずつ目が衰えてきたような感じがするので、ルティンを意識して摂取しているようにしていますそろそろサプリも考えようかなと、思っているところです
2025/09/30 10:47:46
自分なりに“ゆるっと続けていること”って？読書ですね子供の頃から続けている唯一の趣味ですあまり意識せずに、時間が空いた時に好きな本を少しずつ読んでいる
2025/06/24 18:24:23
まずは起床時間を設定しない、そして好きな物を好きなだけ食べたり飲んだりする好きな動画や音楽をダラダラと観たり聞き続けたりするそして寝る
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from: ひでみさん
2025/09/30 10:49:31
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すき間時間に、ツボ押しいいですね早速、真似したいと思いますありがとうございます
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