椎茸、かぼちゃは家にあるから食べてます～★秋刀魚、食べすぎてちょいと慣れすぎてます(笑)

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♢丁寧にしたいこと♢見た目を綺麗にしておくこと♪何時、誰に会ってもいつまでも、若いね、綺麗ねは、言われて無いと嫌なんです～♪★さぼってもいいこと★マイ

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ネイリストか、コラーゲン悩むなぁ…潤いが、欲しいから～無いから♪

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顔以外でしたら、写真投稿は可能です。さすがに、顔はボロボロ肌なので恥ずかしいですが…ど乾燥肌で、全てに当てはまるなんて悲しい事ですが、参加しました！み

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今、すぐにでも、飲みたいです…体調がすぐれず、寝れません頭痛、肩こり、不眠症、自律神経ボロボロなので、治るなら続けてみたいです。お茶で改善出来るなら、

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自分なりに“ゆるっと続けていること”って？いっぱい有りすぎて～♪野良猫ちゃんの保護でしょ～ファンさんがいっぱい出来ちゃって、見に来てくれるしで、嬉しい

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自分なりに“ゆるっと続けていること”って？野菜作り？ゆるっとやってます～♪

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なぜか、最近便秘続きで困っています…お腹が苦しくて困っています腸活の粉で改善されたなら、泣いて喜びます♪是非とも、参加させて下さい！腸に効くようであれ

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好きな物をお腹いっぱい食べて、そのまんま寝る♪こんな日が、欲しいです～♪

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爪、ボロボロです…サプリを飲んだら、爪が強くなるのなら、試してみたいなぁ～♪

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どれにしょうか？非常に悩んでしまいますね…どれも、取り入れたい商品なので♪歳だから、綺麗になれたら良いなぁ～♪気に行ったら、継続したいなぁ…！

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大食い、間食、甘いお菓子、ヤバイな～♪胃が大きくなったのか？すぐにお腹が空いてしまい、耐えず食べてます…寝る前も、空腹だと寝られないから食べる少しは、

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銅は、ミネラルなので大切です♪成人の体内なら約100mg含まれているし、筋肉と骨に約65%、肝臓に約10%存在してる！それに、血液、脳にも存在している

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セレンは、なかなか取りにくく、亜鉛の次くらいに取りにくいです…私は、栄養剤として摂取しています

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食べ過ぎ…和菓子に、ケーキに、お菓子、かりんとう、あれば有るだけ食べてしまいます♪夫が買って来てくれるので、食べなきゃ申し訳無いと思い、1日中食べてま

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クロムは、人体に必要なミネラルでもあって、血糖値の調節やインスリンの働きに関与すると言われていたのは、知っています♪

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鉄はヘモグロビンと、タンパク質と結合して、肺から取り込んだ酸素を全身の組織に運ぶんですよ…だから、細胞はエネルギーを作り出して、生命活動を維持してるん

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病気持ちは、栄養剤頼りなので、亜鉛不足で味覚障害起こします…仕方ないけど

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無理して過ごして無いから、毎日甘えてます♪普通に過ごしている毎日が充実してるし、猫にゃんず達は可愛いいし、夫は優しいし、今のままで、充分です♪幸せだも

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食べ過ぎ無いようには、摂取してます♪アーモンド♪

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普段から、甘やかして生活してるので好きなように過ごしてるかな…夫が、｢今日は何もしなくて良いからね～｣と、1日おきには言ってくれるので、サボりまくりま

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おだんごさん、世の中には可哀想な方達がいっぱいいる♪住む所も無く、食べる事も出来ない人がいっぱいいる…私達は、生かされている、選ばれた人です♪若い時は

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カリウムを取らないと、むくみになりますからね…

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ワーファリンを飲んだら、色んな検査が出来なくなるので、困る事になります…有り難く、ワーファリンのお世話にはなっていないので、良かったです♪ガリガリに痩

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我慢だなんて、もったいない…時間が…💡毎日、あ～今日も幸せだったなぁって1日が終る明日は、新しい事、何しょう？って楽しみにしてる♪歳をとってから我慢な

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我慢しないで～す♪

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ナッツ類は、毎日食べています…サプリでも、ビタミンEとってま～す♪

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携帯や、PCの見すぎもダメよ～

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この子は、花ちゃんの子、まー太郎だぴょん🙆

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