血糖値が高いので甘いものを控えなければならないのにどうしても甘いものをやめれなく困ってしまいます。甘いもの大好きだから

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普段は食べれない高級なケーキを食べながら何も考えないで過ごしたいです。又自分の好物を飽きる位食べたいです。

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ラジオドラマ『“絆”のコミュニティ』第214回の感想をどうぞ！自分のことのようですね。自分から行動を起こしていつまでも若くいたいですね。

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生きていれば我慢の連続ですね。

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玄米は体によいと聞きます。玄米だけでは食べづらいので白米と混ぜて食べてみたいです。

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年をとってくるとコレステロールとは上手く付き合えないようなでも青魚の油は良いと言われていますので積極的に食べたいと思います。

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③朝からしっかりとって３食ともバランス良く朝食事を抜くのはダメとよく言われていますね。バランス良く食事を食べたいですね。

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腸活はやっぱり甘酒がよさそうです。

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回答しました。どれも好きなフルーツですね。

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生きていく上で一番大切な臓器ですね。

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桃の味です。🍑🍑

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どちらも関連しているです。血管は体の中でも一番大切だと思っています。もし血管になにかあったら大変生きていけなくなるかもしれませんね。

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