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from: ゆうかぽんさん
2025/09/03 13:32:44
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マイボトルを持ち歩いてこまめに補給しています。水分だけではなく塩分も必要なので、家で漬けた梅干しから出る梅酢を水で薄めてマイボトルに入れています。
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from: ゆうかぽんさん
2025/09/03 13:32:44
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マイボトルを持ち歩いてこまめに補給しています。水分だけではなく塩分も必要なので、家で漬けた梅干しから出る梅酢を水で薄めてマイボトルに入れています。
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