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from: みのりんさん
2025/03/10 17:22:59
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幸せホルモン=セロトニン♪朝日を浴びると体内時計も整うんですよね？！
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2025/02/04 02:54:19
朝日を浴びると…コルチゾールやドーパミンといったホルモンが健康的に増えるそうです❣️
2025/01/31 02:30:39
『朝日を浴びるとセロトニンが活性化する』ことは、前に何かで読んで知ってた♪でも『15分〜30分』という時間までは覚えて無かったなぁー💦私は花を育てるの
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from: みのりんさん
2025/03/10 17:22:59
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幸せホルモン=セロトニン♪朝日を浴びると体内時計も整うんですよね？！
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