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“絆”のコミュニティを巡ろう
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from: カヌレ荘さん
2025/10/12 22:16:28
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以前少しやりながら挫折した朝のウォーキングでしたが、このコミュニティに登録したことをきっかけに復活させたいと思います。この季節からなら続けやすそうです
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2025/10/12 22:14:26
早起きはあまり得意ではありませんが、とりあえず、起きたら朝陽をあびる、という習慣を続けたら、起きた後の体の動きは良くなった気がします。あとは早寝の習慣
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from: カヌレ荘さん
2025/10/12 22:16:28
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以前少しやりながら挫折した朝のウォーキングでしたが、このコミュニティに登録したことをきっかけに復活させたいと思います。この季節からなら続けやすそうです
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