昔っから、食べてますヽ(・ω・)ノずっとありがとうね⭐

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やっぱり、③超ブルガリアイスヨーグルトです～⭐

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このフタがあったら、助かります♪何回でも使えるのはありがたい…食べたい時に、食べたい量が食べれるし。今は、ブルガリアヨーグルト無理して1パックを食べき

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一番無難そうだからです～(*´-`)

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あえてあまり加えたく無い派なんですが、きな粉や、アーモンドクロカンツを入れて食べるのが好きなんですよね。マンゴーや、苺、ブルーベリーはトッピングので充

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きな粉、蜂蜜、果物かなぁ～♪入れるの。

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今の時期は、太秋柿と、おけさ柿が採れるので、ヨーグルトのお供になってますよ～♪

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ひき肉を、オリーブオイルと味噌で炒めて、麻婆豆腐の元を作ります。ヨーグルトを混ぜてもイケます♪

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ドレッシングになりますよ～♪★

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