毎日35度以上の暑さが続きますので、冷凍フルーツのヨーグルトを掛けて食べるのが新鮮で冷たくて、美味しいです。

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この暑い時期に食べたくなるオススメの夏ヨーグルトの楽しみ方はブルーベリーや季節のフルーツを加えて、冷たく冷やして食べます。

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明治ブルガリアヨーグルトは幼い頃から実家で食べていて、馴染が有りますこれからも継続して食べていきたいです。

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自分の初明治ブルガリアヨーグルトは、小学生の頃、食べたのがきっかけです。

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朝は有効的に使いたいので、時間は大切です。夜もゆっくり出来るようにしています。

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朝起きる時間、寝る時間をなるべく、一定にするようにしています。そうすると、一日が充実します。

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現在の心臓疾患、血圧が改善して、ダイエットにも良いヨーグルトがあると嬉しいです。

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ブルーベリー、ミックスフルーツ、チアシード、アマニ油オリゴ糖、はちみつなどを入れて食べています。

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自分の理想のヨーグルトは、低カロリーで、糖質が少なく、美味しく、免疫力を高め、血圧、コレステロール値を下げてくれるヨーグルトです。

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肌が美しくなり、身体の筋肉がきちんと付くヨーグルトが欲しいです。

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基本的にプレーンヨーグルトを食べています。。たまにフルーツヨーグルトを食べることも有りますが、

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ヨーグルトは、健康にも、美容にも、免疫力アップにも良いので、毎朝、アマニ油、チアシード、フローズンブルーベリーやミックスフルーツを入れて食べています。

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