朝は5時半に起床。パッと目が覚めます。即、行動。夜は1時半に就寝。即、熟睡。朝型であり、夜型です。毎日睡眠時間4時間。仕事が山のようにあり、追われてい

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コーヒーでシャンとします。

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上記でもコメントのあった「若返り」です！！実際、10才から15才くらい若く見られています。時には20才、海外ではもっと若く見られています。体型も中学の

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私にとってヨーグルトは、人生の友です。

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若さと健康。ヨーグルトのおかげで、心身ともに若いです。昨日、かかりつけのお医者さんに言われました。

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季節のフルーツやハチミツ、ジャム、ナッツ類。最近は、それらにシナモンパウダーをかけて、毎日、美味しく食べています。

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かなり年齢より若く見られています。40年以上ヨーグルトを食べているからだと、自信をもって言えます。若さの秘訣は、ヨーグルトです！！

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毎日いっぱい食べています！！おかげで、とても健康です。

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明治ブルガリアヨーグルト、発売以来ずっと食べ続けています。そのため、超健康で若く見られています。感謝です！！

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