きなことはちみつです。きなことはちみつのオリゴ糖が、ヨーグルトのビフィズス菌の餌になってくれるそうです。腸活♪腸活♪

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ブルーベリージャムです🫐実がゴロゴロ入って美味しいです✨

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ハチミツです🍯ブルガリアヨーグルトのふたをあけたら、カールのおじさんが出てきました‼️…あ、どちらも明治の商品か…んんん？アールのおじさん⁉️朝からち

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あけましておめでとうございます🎉バナナときなこです✨今年もヨーグルトを活用して美腸・美ボディ目指します💃✨

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バナナとグラノーラです😊

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プルーンです。

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ストックしていたペンネとツナ缶、冷蔵庫にあったヨーグルトと玉ねぎで夕飯を作りました。フライパンで玉ねぎとツナを炒めたら、水とコンソメ、ペンネを入れて茹

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プレーンをアレンジして食べるのが好きです。

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きなこと黒ゴマです。

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りんごです🍎

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昨日の夜、寝る前に、ヨーグルトにレーズンを混ぜておきました。レーズンがヨーグルトの水分を吸ってぷっくり膨らんで、食感もシャキシャキしておいしい😋ヨーグ

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黒ゴマときなこです。

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