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公開 公式サークル

ちぃこ(id28726331)

参加から81日経過/発言:3, 拍手:10

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from: ちぃこさん

2025/05/19 13:48:22

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野菜ジュースや豆乳などは、それをベースにして生野菜やフルーツ、ヨーグルトと加えてミキサーにかけ、スムージーにして飲んでいます。毎日野菜350グラムを目

from: ちぃこさん

2025/04/09 11:11:11

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自家製スムージーです

from: ちぃこさん

2025/04/04 11:27:56

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腸活のため毎朝小松菜入りのスムージーを飲んでいます。