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from: なおくんさん
2025/09/11 19:12:26
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ヨーグルトは毎朝食べる習慣があります。最近は甘酒を手作りしてみました。麹甘酒を手作りするのは初めてです。自然な甘さで美味しかったです。
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2025/08/30 19:30:55
野菜ジュース、ヨーグルトドリンクを時々。たんぱく質がたくさん入ったミルクも飲んでいます。
2025/08/22 19:19:20
3です。他にも気になるのがあるけど、今は目を労わってあげたい気持ちです。サプリには一度も頼ったことがないけど、少し考えが変わってきました。これから試し
2025/04/20 16:11:32
ヨーグルトドリンクなら続きそうです(^^)v
2025/04/11 07:38:50
麦ごはんを食べてます。
2025/04/02 19:38:10
習慣にしないとついうっかり忘れてしまいます。数日だけで効果がないとかの判断はちょっとどうかな。続けないと意味がないと思うので忘れないように気を付けたい
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from: なおくんさん
2025/09/11 19:12:26
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ヨーグルトは毎朝食べる習慣があります。最近は甘酒を手作りしてみました。麹甘酒を手作りするのは初めてです。自然な甘さで美味しかったです。
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