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福ちゃんはるちゃんさんのコメント（過去6か月）
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from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/04/28 15:08:25
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「緑茶」は、カテキン効果を期待して、一年中飲んでいます梅雨入り～秋頃までは、レモン水をほぼ毎日飲んでいます野菜不足が気になったら、トマトジュースや青汁
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/04/24 14:57:32
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夏場は、レモン水トマトジュースや青汁を飲むヨーグルトを食べる
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/04/21 08:00:00
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ビタミンC、ビタミンB1、B2
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/04/13 20:40:11
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貧血気味みの時に、鉄分のサプリメントを摂取していました食べ物でも鉄分の多いのを食べるようにしていましたが、どうしても不足する時は、鉄分サプリメントに頼
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/04/07 16:49:41
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青汁の粉末は飲みやすく、ホットケーキに混ぜたりして、積極的に摂取していますヨーグルトや納豆も好きで食べています
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/04/01 14:46:24
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何十年前の健康ブームの時に、苦い青汁(液体)を飲んだり、「酢大豆」を食べてみたり…「美味しくないけど、健康の為なら…」と我慢して口にしていました今は、
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from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/05/02 14:21:43
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梅雨入り前のジメジメしたこの時期には、冷水か炭酸水で割って飲みたいです
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