>【ムスボ】暑い日のクールダウン方法は何ですか？ネッククーラーを巻いて出かけます。マイボトルに氷水を入れて出かけ、こまめに飲みます。定期的に涼しい商業

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家を出る前は制汗スプレーか、塗るタイプの制汗剤を。外出後にはサラサラシートを使って汗を拭きとり＆サラッとさせます。でも、また汗をかいてしまうんですが.

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ウォーキングはずっと続けていますし、これからも続けたいと思います！

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>【ムスボ】春から始めた新しい習慣、続いていますか？新しい習慣でも無いですが、安いお米を探してスーパーのはしごをしています・・・。どこへ行っても高いの

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子どもからも「肌はりんごでなく桃だ」と聞きました！分かってはいても、なかなかそこまで優しく扱えなくて…。もう砂漠化していますから（＾＾；

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「砂漠化」・・・恐ろしい言葉です（＾＾；お風呂上がりにうるおいを与えるのが大切ですね！

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